AYNA NÖRONLAR NEDİR, NE İŞE YARAR?
Ayna nöronlar, 1980’li yıllarda Rizolatti ve ekibi tarafından maymunlarla (makak) gerçekleştirilen deneyler sırasında keşfedilmiştir.
Devam
Güncel
YAKIN İLİŞKİLERDE İLETİŞİMİ BOZAN UNSURLAR
İletişim bozukluklarının altında yatan birçok bilişsel faktör vardır. Bu yazımızda iletişim bozukluklarına sebep olan bu faktörleri inceliyor olacağız.
Devam
KAYGI, KORKU, PANİK ATAĞI ve ENDİŞENİN FARKLARI NEDİR?
Kaygı, korku, panik ve endişe sıkça karıştırılan ve birbirlerinin yerine kullanılan terimlerdir. Bu terimler birbirlerinden farklı terimlerdir.
Devam
PSİKOLOG, PSİKOLOJİK DANIŞMAN, PSİKİYATRİ ve DİĞER MESLEKLER
Psikolog, klinik psikolog, psikoterapist, hipnoterapist, psikolojik danışman, dil-konuşma terapisti, ergoterapist sosyal hizmet, psikiyatri ve pedagog unvanları
Devam
OKUL REDDİ (OKUL FOBİSİ) NEDİR? TEDAVİ SÜRECİ NASIL İŞLER?
Okul reddi, çocuğun keyfi nedenlere bağlı olmaksızın, kaygı ve duygusal nedenlerden dolayı okula gitme, okulda durma gibi durumlardan kaçınması durumudur.
Devam
ÜNİVERSİTE YAŞAMINA UYUM SÜRECİ
Üniversiteye geçiş birçok kişinin gelişiminde önemli gelişimsel bir adım olarak yer almaktadır. Bu dönemde öğrenciler üniversitenin ilk yılında bir uyum sürecinden geçer.
Devam
TÜKENMİŞLİK SENDROMU (BURNOUT) NEDİR?
Tükenmişlik sendromu günümüzde sıkça kullanılan bir kavram olarak karşımıza çıkmaktadır. Maslach’ın geliştirmiş olduğu model, en çok kabul gören modeldir.
Devam
EMDR TERAPİSİ NEDİR?
EMDR’nin açılımı “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, Türkçesi “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemlemedir.
Devam
BİRİKTİRİCİLİK BOZUKLUĞU (DİSPOZOFOBİ YA DA İSTİFÇİLİK)
BİRİKTİRİCİLİK BOZUKLUĞU (DİSPOZOFOBİ YA DA İSTİFÇİLİK) Biriktiricilik Bozukluğu nedir? Dispozofobi ya da istifçilik olarak da bilinmektedir. Literatürde ise “hoarding disorder”
Devam
OBETİZENİN PSİKOLOJİK VE ÇEVRESEL NEDENLERİ
OBETİZENİN PSİKOLOJİK VE ÇEVRESEL NEDENLERİ Obezite nedir? Obezite; biyolojik, genetik, psikolojik ve çevresel etmenlerin bir aradaki etkileşimleri sonucunda; alınan enerjinin
Devam
Gaslighting: Benliğe Yönelik İstismar, Manipülasyon
Gaslighting mağdurun kendisinden şüphe duymasına veya bir olayla ilgili şeyleri sorgulatmasına neden olan bir duygusal istismar şekli olarak tanımlanabilir.
Devam
Çözüm Odaklı Aile Terapisi Yaklaşımı
Çözüm odaklı kısa süreli terapi yaklaşımı öncü isimleri olan Steve deShazer ve İnsoo Kim Berg tarafından 1970’li yıllarda geliştirilmeye başlanmıştır
Devam
ÜNİVERSİTE TERCİH DÖNEMİ: GELECEK KAYGISI VE KARAR VERME
Üniversiteye giriş sınav sonuçları açıklandı. Bununla beraber ailelerde ve öğrencilerde kaygılar da ortaya çıktı. Gelecek kaygıları ile nasıl başa çıkabilir?
Devam
PSİKODRAMA VE SOSYODRAMA NEDİR? FARKLARI NELERDİR?
Bu yazımızda psikodrama ve sosyodrama farkı, psikodrama ve sosyodrama nedir, psikodrama ve sosyodrama arasındaki fark gibi konulardan bahsedeceğiz.
Devam
Kendi Kendine Terapi Rehberi
Kendi kendine terapi rehberi
Devam
EMPATİ NEDİR? DÜZEYLERİ VE ÖRNEKLERİ
Yazımızda empatinin tanımı, düzeyleri nelerdir gibi sorulara yanıtları örneklerle anlatmaya çalışacağız.
Devam
BEŞ FAKTÖR KİŞİLİK KURAMI (BÜYÜK BEŞLİ)
McCrea ve Costa tarafından 1983-85 arasında geliştirilen bu kurama göre kişilik beş temel boyuttan oluşmakta ve iki kutuplu bir süreklilik göstermektedir.
Devam
BİLİŞSEL ÇARPITMALAR (DÜŞÜNCE ÖZELLİKLERİ)
“BİLİŞSEL ÇARPITMALAR (DÜŞÜNCE ÖZELLİKLERİ)” isimli yazımızda; Otomatik düşünceler nedir?, Düşünce özellikleri ne işe yarar?, Bilişsel çarpıtmaları belirlemek neden önemli?, Bilişsel çarpıtmaların (düşünce özellikleri) listesinde neler var? Gibi sorulara yanıt vermeye çalışacağız.
Devam
İÇE AT-MA!
İçe atmak işlevsiz bir baş etme yöntemidir. İçe atmak belli bir süre işimize yarasa da bir süre sonra bize zarar vermeye başlayabilir.
Devam
GEŞTALT TERAPİDE KULLANILAN TEKNİKLER
Geştalt terapide birçok teknik vardır. Bu tekniklerden bazıları diğer terapilerde de gördüğümüz tekniklerdir. Çünkü geştalt terapi diğer yaklaşımlardan etkilenmiş diğer
Devam