GEŞTALT TERAPİ NEDİR?

“Geştalt terapi nedir?” isimli yazımızda geştalt terapi nedir, Fritz Perls ve Laura Perls yaşam öyküsü, geştalt psikolojisi ile farkı nedir, temel kavramları nelerdir, bitirilmemiş işler, alan kavramı, şekil-zemin ilişkisi, geştalt terapinin amacı, şimdi ve burada kavramı, enerji ve enerji engelleri, ilişki dirençleri, bütüncülük, alan kuramı nedir gibi sorulara yanıt vermeye çalışacağız.

Devam

STERNBERG AŞK ÜÇGENİ KURAMI

“Sternberg Aşk Üçgeni Kuramı” isimli yazımızda kuramda geçen yakınlık (samimiyet), bağlılık (angajman) ve tutku terimleri nedir, aşk çeşitleri nelerdir?

Devam

ERIK H. ERIKSON’UN PSİKOSOSYAL GELİŞİM KURAMI

Erik Erikson’un psikososyal gelişim kuramı sekiz evreden oluşmaktadır.Erik Erikson’a göre her gelişim evresinde bireyin belirli hedefleri vardır.

Devam

SOSYAL MEDYANIN BENLİĞİ YOK EDİŞİ

Sosyal medyanın sahte yüzü yıllardır konuşuluyor. Sahte mutlu anların paylaşılması herkesin dilinde. Peki mutsuz anlar? Acılar, dramlar ise en mahrem boyutlarıyla bile sergilenmekte, istismar edilmekte.

Devam

SOKRATİK SORGULAMA TEKNİĞİ NEDİR?

SOKRATİK SORGULAMA TEKNİĞİ NEDİR?

Sokratik yöntem, antik dönem Yunan filozofu Sokrates’in felsefi düşünüşü ve bilgiyi soru sorarak öğretme yöntemidir.

Devam

BOŞ SANDALYE VE ÇİFT SANDALYE TEKNİĞİ

Boş ve çift sandalye tekniği Gestalt yaklaşımının öncülerinden Perls tarafından psikodramadan etkilenerek tamamlanmamış işler için tasarlanmış bir tekniktir.

Devam

TERS PSİKOLOJİ NEDİR?

TERS PSİKOLOJİ NEDİR? Oldukça popüler bir terim olan ters psikoloji kavramını inceleyeceğiz. Ters psikoloji nedir? Hangi tutumla bağdaştırabiliriz?

Devam

PSİKOLOJİ BÖLÜMÜ 2021 YILI TABAN PUANLARI

PSİKOLOJİ BÖLÜMÜ 2021 YILI TABAN PUANLARI Üniversitelerin 4 yıllık bölümlerinden biri olan Psikoloji bölümünün 2021 yılı taban puanlarını listeledik.

Devam

MOTİVASYON ÜZERİNE

Motivasyon Üzerine adlı yazımızda Motivasyon nedir?, Motivasyon türleri nelerdir?, Motivasyonu sağlayan şey nedir?, İçsel motivasyonda ihtiyaç nerededir?, İçsel motivasyonu nasıl sağlayabiliriz? Gibi sorulara yanıt vermeye çalışacağız.

Devam

ROBERT PLUTCHİK’İN DUYGU ÇEMBERİ KAVRAMI

Robert Plutchik’in Duygu Çemberi Kavramı isimli yazımızda; Duygu nedir?, Kaç çeşit duygumuz vardır?, 8 temel duygu nedir?, Duygularımızın amacı var mıdır?, Robert Plutchik’in Duygu Çemberi nedir? Duyguların Kombinasyonları var mıdır?, Karşıt duygular nedir?, Gibi sorulara yanıt vermeye çalışacağız.

Devam

PSİKOLOĞA GİTMEK

PSİKOLOĞA GİTMEK

Geçmiş dönemlerde psikoloğa gitmek bir tabu ve damgalanma sebebi olarak görülüyordu. Neyse ki gün geçtikçe bu bakış açısı olumlu anlamda değişmektedir.

Devam

PSİKOLOGLARIN ÇALIŞMA ALANLARI

Psikologların çalışma alanları yazımızda: Psikologların hangi çalışma alanları bulunmaktadır? Psikologlar hangi devlet kurumlarında görev alır? Psikologlar özel sektörde nerede çalışabilirler?

Devam

PROBLEM ÇÖZME BECERİSİNDE GEREKLİ ADIMLAR

Etkin sorun çözme konusunda pek çok adım vardır. Ancak bu yazımızda sorun çözümü konusunda Nezu, Nezu ve D’Zurilla ‘nın çalışmalarına konu olan problem/sorun çözme becerisinden bahsedeceğiz.

Devam

ALEKSİTİMİ VE DUYGUSAL ZEKA

Aleksitimi, ilk defa psikosomatik yakınmaların tanımlanmasında önemli bir öncül olarak kullanılmıştır. Duygular için söz yokluğu anlamına gelecek şekilde Dereboy tarafından Türkçe’ye çevrilmiştir. Duygusal zeka ise sosyal bir zeka olarak tanımlanmıştır.

Devam

DEPRESYON NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

Depresyon; kişinin duygularını,  düşüncelerini, davranışlarını olumsuz şekilde etkileyen ruhsal bir hastalıktır. Kişide işlev kaybına neden olan depresyon intihar riski açısından ruhsal rahatsızlıklarda en ciddi olanıdır. 

Devam

PAZARTESİ SENDROMU NEDİR VE NASIL ATLATILIR?

Hafta sonunun bitişiyle ertesi gün okula ya da işe gitmede isteksizlik ve sıkıntılı ruh halidir. Günümüz şartlarında şehir hayatının trafiği, iş yoğunluğu, iş yerindeki kişilerin sevilmemesinden kaynaklı kişiye ek bir stres oluşur.

Devam

OTOMATİK DÜŞÜNCELERLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Otomatik düşünceler her an arka planda bir radyo gibi çalan düşüncelerimizdir. Bunlarla baş etmek barışmak anlamına gelmektedir. Çünkü bu düşüncelerle (genellikle olumsuz) baş etmek neredeyse imkansızdır.

Devam

CAN SIKICI DUYGULARDAN KURTULMAK İÇİN YAPILAN KONTROL YÖNTEMLERİ

Russ Harris’in Mutluluk Tuzağı adlı kitabında sık rastlanan kontrol yöntemlerinden bahsetmiştir. Bu kontrol yöntemlerini ikiye ayırmıştır:

Devam

ZEKA NEDİR? SINIFLAMASI NASILDIR? EN SIK KULLANILAN IQ ÖLÇÜM TESTLERİ

Zekâ, insan beynini karmaşık yeteneğini ortaya koyar. Zihnin birçok yeteneğinin uyumlu çalışması sonucu ortaya çıkan yetenekler bileşenidir. Yeteneklerin uyumlu ve birbiriyle ilişkili çalışması sonucu, zihinsel fonksiyonlar yürütülür.

Devam