PSİKANALİZ YAZI SERİSİ – BAĞIMLILIK ve PSİKODİNAMİK YAKLAŞIM

Bağımlılık madde ya da alkolün kötüye kullanımının ağır bir tablo ile seyretmesi sonucu ortaya çıkan madde ya da alkol kullanım bozukluğudur.  Bu konu kapsamında oldukça yaygın yaklaşımlar bulunmakla birlikte ele alacağımız psikodinamik bakış açısıdır.

Devam

DEPRESYON NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

Depresyon; kişinin duygularını,  düşüncelerini, davranışlarını olumsuz şekilde etkileyen ruhsal bir hastalıktır. Kişide işlev kaybına neden olan depresyon intihar riski açısından ruhsal rahatsızlıklarda en ciddi olanıdır. 

Devam

OTOMATİK DÜŞÜNCELERLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Otomatik düşünceler her an arka planda bir radyo gibi çalan düşüncelerimizdir. Bunlarla baş etmek barışmak anlamına gelmektedir. Çünkü bu düşüncelerle (genellikle olumsuz) baş etmek neredeyse imkansızdır.

Devam

MÜKEMMELİYETÇİLİK NEDİR VE NASIL BAŞ EDİLİR?

Günlük hayatta çok sık kullandığımız mükemmeliyetçilik kavramı, ilk bakışta olumlu gibi gelse de çoğu ruhsal sıkıntının temellerini oluşturan zorlayıcı bir durumdur. 

Devam

Çocuk Eğitimi El Kitabı –Prof. Dr. Haluk Yavuzer

Çocuk Eğitimi El Kitabı –Prof. Dr. Haluk Yavuzer kitap incelemesi

Devam

SINAV KAYGISI NEDİR? NASIL BAŞ EDİLİR?

Sınav kaygısı öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır. Bu kaygı kişinin bilgi ve becerilerinin belli ölçütlerle incelenip değerlendirdiği durumlarda yaşadığı işlev bozucu anksiyetedir.

Devam

STRESLE NASIL BAŞ EDEBİLİRİM ?

Stres,  bireyin kendisinden ya da çevresinden kaynaklanan zorlayıcı bir durumla karşı karşıya kaldığında verdiği bilişsel, fiziksel ve psikolojik tepkilerin bütünüdür.

Devam