istenmeyen düşüncelerle baş etme

OTOMATİK DÜŞÜNCELERLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

19 Eylül 202015 Mayıs 2021 Özgür KOÇAK 0 yorum başa çıkma, evrimsel psikoloji, güncel, istenmeyen düşüncelerle baş etme, olgunlaşma, olumsuz düşünceler, olumsuz düşüncelerle baş etme, ps, psi, psikanaliz, psikiyatri, psikolog, psikoloji, psikoloji yazıları, psikolojiyazilari, psikolojiyazıları, psikopatoloji, psikoterapi, uzman psikolog, yeni

Tweetle

Paylaş

0 Paylaşımlar

Otomatik düşünceler her an arka planda bir radyo gibi çalan düşüncelerimizdir. Bunlarla baş etmek barışmak anlamına gelmektedir. Çünkü bu düşüncelerle (genellikle olumsuz) baş etmek neredeyse imkansızdır.

Devam

Psikopatoloji

OKB (OBSESİF KOMPOLSİF BOZUKLUK) NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

15 Mart 202015 Mayıs 2021 Özgür KOÇAK 0 yorum bdt, düşünce, güncel, istenmeyen düşüncelerle baş etme, kompolsif, obsesif, ocd, okb, psikolog, psikoloji, psikoloji yazıları, psikolojiyazilari, psikopatoloji, takıntı, yeni, zorlantı

Tweetle

Paylaş

0 Paylaşımlar

Takıntılar zihninize davetsiz olarak girerler ve istenmez, uygunsuz ve sıkıntı vericidirler. Takıntı dikkatinizi ele geçirdikten sonra başka bir şey düşünmek çok zordur.

Devam