olumsuz düşüncelerle baş etme | Psikoloji Yazıları

OTOMATİK DÜŞÜNCELERLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

19 Eylül 202015 Mayıs 2021 Özgür KOÇAK 0 yorum başa çıkma, evrimsel psikoloji, güncel, istenmeyen düşüncelerle baş etme, olgunlaşma, olumsuz düşünceler, olumsuz düşüncelerle baş etme, ps, psi, psikanaliz, psikiyatri, psikolog, psikoloji, psikoloji yazıları, psikolojiyazilari, psikolojiyazıları, psikopatoloji, psikoterapi, uzman psikolog, yeni

Tweetle

Paylaş

0 Paylaşımlar

Otomatik düşünceler her an arka planda bir radyo gibi çalan düşüncelerimizdir. Bunlarla baş etmek barışmak anlamına gelmektedir. Çünkü bu düşüncelerle (genellikle olumsuz) baş etmek neredeyse imkansızdır.

Devam

Güncel

KONFOR ALANINDAN ÇIKMAK

2 Mayıs 202015 Mayıs 2021 Hilal YAYCI KOÇAK 0 yorum anlamlı hayat, danışmanlık, evrimsel psikoloji, güncel, hayatta kal, konfor alanı, konfor alanından çıkmak, olumsuz düşüncelerle baş etme, pdr, psikiyatri, psikolog, psikoloji, psikoloji yazıları, psikolojiyazilari, psikoterapi, rehberlik, terapi, yeni

Tweetle

Paylaş

0 Paylaşımlar

Konfor alanı; rahat ve güvende hissettiğimiz, tanıdığımız çevre, kişi ve aktiviteler anlamında kullanılmaktadır. Yani her birey tanıdığı çevrede, bildiği kişilerle ve aşina olduğu işleri yaparken kendini daha rahat ve güvende hisseder.

Devam