rehberlik | Psikoloji Yazıları

CAN SIKICI DUYGULARDAN KURTULMAK İÇİN YAPILAN KONTROL YÖNTEMLERİ

15 Eylül 202015 Mayıs 2021 Özgür KOÇAK 0 yorum duygu, güncel, kendine sataşma, kontrol yöntemleri, psi, psikanaliz, psikiyatri, psikolog, psikoloji, psikoloji yazıları, psikolojiyazilari, psikolojiyazıları, psikopatoloji, psikoterapi, rehberlik, tartışma, yeni

0 Paylaşımlar

Russ Harris’in Mutluluk Tuzağı adlı kitabında sık rastlanan kontrol yöntemlerinden bahsetmiştir. Bu kontrol yöntemlerini ikiye ayırmıştır:

KONFOR ALANINDAN ÇIKMAK

2 Mayıs 202015 Mayıs 2021 Hilal YAYCI KOÇAK 0 yorum anlamlı hayat, danışmanlık, evrimsel psikoloji, güncel, hayatta kal, konfor alanı, konfor alanından çıkmak, olumsuz düşüncelerle baş etme, pdr, psikiyatri, psikolog, psikoloji, psikoloji yazıları, psikolojiyazilari, psikoterapi, rehberlik, terapi, yeni

0 Paylaşımlar

Konfor alanı; rahat ve güvende hissettiğimiz, tanıdığımız çevre, kişi ve aktiviteler anlamında kullanılmaktadır. Yani her birey tanıdığı çevrede, bildiği kişilerle ve aşina olduğu işleri yaparken kendini daha rahat ve güvende hisseder.