ALEKSİTİMİ VE DUYGUSAL ZEKA

Aleksitimi, ilk defa psikosomatik yakınmaların tanımlanmasında önemli bir öncül olarak kullanılmıştır. Duygular için söz yokluğu anlamına gelecek şekilde Dereboy tarafından Türkçe’ye çevrilmiştir. Duygusal zeka ise sosyal bir zeka olarak tanımlanmıştır.

Devam

PSİKANALİZ YAZI SERİSİ – BAĞIMLILIK ve PSİKODİNAMİK YAKLAŞIM

Bağımlılık madde ya da alkolün kötüye kullanımının ağır bir tablo ile seyretmesi sonucu ortaya çıkan madde ya da alkol kullanım bozukluğudur.  Bu konu kapsamında oldukça yaygın yaklaşımlar bulunmakla birlikte ele alacağımız psikodinamik bakış açısıdır.

Devam

DEPRESYON NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

Depresyon; kişinin duygularını,  düşüncelerini, davranışlarını olumsuz şekilde etkileyen ruhsal bir hastalıktır. Kişide işlev kaybına neden olan depresyon intihar riski açısından ruhsal rahatsızlıklarda en ciddi olanıdır. 

Devam

ANOREKSİYA  NERVOZA NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

ANOREKSİYA NERVOZA NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

Kişi kilo alma korkusu yüzünden bilinçli bir şekilde zayıf kalmaya çalışmaktadır.

Devam

TRAVMA SONRASI BÜYÜME NEDİR?

Travma; ölüm veya ölüm tehdidinin bulunduğu, bireyin fiziksel veya yaşamsal bütünlüğüne yönelik bir tehdidin ortaya çıkması gibi beklenmedik, kişinin uyum sağlayıcı baş etme yollarını felç eden olaylar yaşaması, tanık olması ya da duyması  olarak tanımlanabilir.

Devam

Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler – Jonice Webb

Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler – Jonice Webb kitap incelemesi pdf

Devam

MÜKEMMELİYETÇİLİK NEDİR VE NASIL BAŞ EDİLİR?

Günlük hayatta çok sık kullandığımız mükemmeliyetçilik kavramı, ilk bakışta olumlu gibi gelse de çoğu ruhsal sıkıntının temellerini oluşturan zorlayıcı bir durumdur. 

Devam

Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları – A. Clark C. Purdon

Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları – A. Clark C. Purdon kitap incelemesi pdf

Devam

Kaygı – Ergenler için çalışma kitabı- Lisa M. Schab

Kaygı – Ergenler için çalışma kitabı- Lisa M. Schab kitap incelemesi

Devam

PSİKANALİZ YAZI SERİSİ – BEBEĞİN ANNEDEN İMGESEL AYRILIŞI

Freud doğumdan sonraki ilk 2 ay sürecinde anne ile bebek arasında tamamen birincil süreçle hareket edildiğini ve haz ilkesine uygun olarak davranıldığını söyler.

Devam

STRESLE NASIL BAŞ EDEBİLİRİM ?

Stres,  bireyin kendisinden ya da çevresinden kaynaklanan zorlayıcı bir durumla karşı karşıya kaldığında verdiği bilişsel, fiziksel ve psikolojik tepkilerin bütünüdür.

Devam

ÇOCUĞA SORUMLULUK BİLİNCİ NASIL KAZANDIRILIR?

Sorumluluk bireyin topluma uyum sağlaması, üzerine düşen görevleri yerine getirmesi kendine ait bir olayın sonuçlarını üstlenmesi, başkalarının haklarına saygı göstermesi ve kendi davranışının sonuçlarına sahip çıkabilmesidir.

Devam

MINDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK) NEDİR? NEDEN VE NASIL YAPILIR?

Bilinçli farkındalığın dünyada tanınmasında önemli bir rol oynayan Jon Kabat-Zinn bu kavramı şöyle açıklamaktadır; “özel bir şekilde dikkat vermektir: maksatlı olarak, şimdiki zamanda ve yargısızca.”

Devam