GEŞTALT TERAPİDE KULLANILAN TEKNİKLER
Geştalt terapide birçok teknik vardır. Bu tekniklerden bazıları diğer terapilerde de gördüğümüz tekniklerdir. Çünkü geştalt terapi diğer yaklaşımlardan etkilenmiş diğer
Devam
terapi
BOŞ SANDALYE VE ÇİFT SANDALYE TEKNİĞİ
Boş ve çift sandalye tekniği Gestalt yaklaşımının öncülerinden Perls tarafından psikodramadan etkilenerek tamamlanmamış işler için tasarlanmış bir tekniktir.
Devam
ALEKSİTİMİ VE DUYGUSAL ZEKA
Aleksitimi, ilk defa psikosomatik yakınmaların tanımlanmasında önemli bir öncül olarak kullanılmıştır. Duygular için söz yokluğu anlamına gelecek şekilde Dereboy tarafından Türkçe’ye çevrilmiştir. Duygusal zeka ise sosyal bir zeka olarak tanımlanmıştır.
Devam
PSİKANALİZ YAZI SERİSİ – BAĞIMLILIK ve PSİKODİNAMİK YAKLAŞIM
Bağımlılık madde ya da alkolün kötüye kullanımının ağır bir tablo ile seyretmesi sonucu ortaya çıkan madde ya da alkol kullanım bozukluğudur. Bu konu kapsamında oldukça yaygın yaklaşımlar bulunmakla birlikte ele alacağımız psikodinamik bakış açısıdır.
Devam
MUTLULUK TUZAĞI – RUSS HARRIS
MUTLULUK TUZAĞI – RUSS HARRIS kitap incelemesi pdf
Devam
Varoluş ve Psikiyatri – Engin Geçtan
Varoluş ve Psikiyatri – Engin Geçtan kitap incelemesi pdf
Devam
KONFOR ALANINDAN ÇIKMAK
Konfor alanı; rahat ve güvende hissettiğimiz, tanıdığımız çevre, kişi ve aktiviteler anlamında kullanılmaktadır. Yani her birey tanıdığı çevrede, bildiği kişilerle ve aşina olduğu işleri yaparken kendini daha rahat ve güvende hisseder.
Devam
TRAVMA SONRASI BÜYÜME NEDİR?
Travma; ölüm veya ölüm tehdidinin bulunduğu, bireyin fiziksel veya yaşamsal bütünlüğüne yönelik bir tehdidin ortaya çıkması gibi beklenmedik, kişinin uyum sağlayıcı baş etme yollarını felç eden olaylar yaşaması, tanık olması ya da duyması olarak tanımlanabilir.
Devam
Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler – Jonice Webb
Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler – Jonice Webb kitap incelemesi pdf
Devam
MÜKEMMELİYETÇİLİK NEDİR VE NASIL BAŞ EDİLİR?
Günlük hayatta çok sık kullandığımız mükemmeliyetçilik kavramı, ilk bakışta olumlu gibi gelse de çoğu ruhsal sıkıntının temellerini oluşturan zorlayıcı bir durumdur.
Devam
Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları – A. Clark C. Purdon
Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları – A. Clark C. Purdon kitap incelemesi pdf
Devam
SALGIN HASTALIK DÖNEMİNDE PSİKOLOJİK SAĞLIK
Günümüzde tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs (Covid-19) salgını fiziksel ve ekonomik olarak büyük bir çöküntüye yol açtığı gibi psikolojik sağlığımızı da tehdit ediyor.
Devam
Freud’a Ne Yaptık da Çocuklarımız Böyle Oldu?
Freud’a Ne Yaptık da Çocuklarımız Böyle Oldu? – Catherine Mathelin kitap incelemesi pdf
Devam
İyi hissetmek – David D. Burns
İyi hissetmek – David D. Burns kitap incelemesi
Devam
İletişim becerileri ve öfke denetimi- Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu
İletişim becerileri ve öfke denetimi- Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu kitap incelemesi
Devam
Kaygılarımız Korkularımız – Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu
Kaygılarımız Korkularımız – Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu kitap incelemesi
Devam
Kaygı – Ergenler için çalışma kitabı- Lisa M. Schab
Kaygı – Ergenler için çalışma kitabı- Lisa M. Schab kitap incelemesi
Devam
SINAV KAYGISI NEDİR? NASIL BAŞ EDİLİR?
Sınav kaygısı öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygıdır. Bu kaygı kişinin bilgi ve becerilerinin belli ölçütlerle incelenip değerlendirdiği durumlarda yaşadığı işlev bozucu anksiyetedir.
Devam
DUYGUSAL YEME NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?
Duygusal yeme birtakım duygu durumlarına yanıt olarak meydana gelen bir yeme davranışı eğilimi olarak ifade edilmektedir
Devam
BORDERLİNE (SINIRDA) KİŞİLİK BOZUKLUĞU NEDİR VE TEDAVİ SÜRECİ NASIL İŞLER?
Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), genç erişkinlik döneminde başlayan, aşırı dürtüsellik, duygulanımda ve kişiler arası ilişkilerde dengesizlik, benlik algısında yetersizlik ve terkedilmeye karşı aşırı hassasiyet ile karakterize bir sendromdur (akt., Kutlu 2018).
Devam