PSİKOLOĞA GİTMEK

PSİKOLOĞA GİTMEK

Geçmiş dönemlerde psikoloğa gitmek bir tabu ve damgalanma sebebi olarak görülüyordu. Neyse ki gün geçtikçe bu bakış açısı olumlu anlamda değişmektedir.

Devam

PSİKOLOGLARIN ÇALIŞMA ALANLARI

Psikologların çalışma alanları yazımızda: Psikologların hangi çalışma alanları bulunmaktadır? Psikologlar hangi devlet kurumlarında görev alır? Psikologlar özel sektörde nerede çalışabilirler?

Devam

PANİK ATAK VE PANİK BOZUKLUK NEDİR?

PANİK ATAK VE PANİK BOZUKLUK NEDİR? Panik atak; ani ve düzenli olarak bir panik ya da korku hissinin etkisi altında kalınan bir kaygı bozukluğudur.

Devam

ANKSİYETE BOZUKLUĞU NEDİR? TEDAVİSİ NASILDIR?

ANKSİYETE BOZUKLUĞU NEDİR? TEDAVİSİ NASILDIR? Anksiyete Bozukluğu Anksiyete sözcüğü ‘darlık’ ve ‘sıkışma’ anlamına gelen ‘angh’ sözcüğünden türetilmiştir. Anlamı birçok dilde

Devam

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı – Melisa Robichaud, Michel J. Dugas kitap önerisi ve incelemesi

Devam

‘’ZOR KİŞİLİKLER’’LE YAŞAMAK – François Lelord- Chritophe André

‘’ZOR KİŞİLİKLER’’LE YAŞAMAK – François Lelord- Chritophe André kitap önerisi ve incelemesi pdf

Devam

ALEKSİTİMİ VE DUYGUSAL ZEKA

Aleksitimi, ilk defa psikosomatik yakınmaların tanımlanmasında önemli bir öncül olarak kullanılmıştır. Duygular için söz yokluğu anlamına gelecek şekilde Dereboy tarafından Türkçe’ye çevrilmiştir. Duygusal zeka ise sosyal bir zeka olarak tanımlanmıştır.

Devam

BAĞLANMANIN NÖROBİYOLOJİSİ

Bağlanma kuramı ve nörobiyolojik beyin araştırmalarının en önemli katkılarından biri anne-çocuk arasındaki ilişkiye nöronal bir temel oluşturmasıdır.

Devam

PSİKANALİZ YAZI SERİSİ – BAĞIMLILIK ve PSİKODİNAMİK YAKLAŞIM

Bağımlılık madde ya da alkolün kötüye kullanımının ağır bir tablo ile seyretmesi sonucu ortaya çıkan madde ya da alkol kullanım bozukluğudur.  Bu konu kapsamında oldukça yaygın yaklaşımlar bulunmakla birlikte ele alacağımız psikodinamik bakış açısıdır.

Devam

DEPRESYON NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

Depresyon; kişinin duygularını,  düşüncelerini, davranışlarını olumsuz şekilde etkileyen ruhsal bir hastalıktır. Kişide işlev kaybına neden olan depresyon intihar riski açısından ruhsal rahatsızlıklarda en ciddi olanıdır. 

Devam

ÇOCUKLUĞUM KARANTİNADA!

ÇOCUKLUĞUM KARANTİNADA! Son 1 yılda tüm dünyayı etkisi altına almış olan koronavirüs, tüm dengelerimizi ve alışkanlıklarımızı değiştirmeye devam ediyor. İçinde

Devam

ANOREKSİYA  NERVOZA NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

ANOREKSİYA NERVOZA NEDİR VE TEDAVİSİ NASILDIR?

Kişi kilo alma korkusu yüzünden bilinçli bir şekilde zayıf kalmaya çalışmaktadır.

Devam

EBEVEYNLİĞİM KARANTİNADA!

Çocuklar memnuniyetsiz veya sıkıntılı hissettikleri durumlarında çeşitli kendilerini ifade ediş biçimlerine sahiptirler. Acıktıklarında, susadıklarında, yorulduklarında, parka gitmek istediklerinde kısacası kuvvetle söyleyecek bir şeyleri olduğunda bambaşka şekillere bürünebilirler.

Devam

FETİŞİZM BOZUKLUĞU NEDİR?

Tanı ölçütleri : en az 6 aylık bir süreyi kapsaması gerekmektedir . Canlı ya da cansız herhangi bir nesneye karşı özel olarak odaklanıp bu eşyalardan ya da vücut organlarından cinsel doyum almak, cinsel yönden uyarılmaktır.

Devam

PAZARTESİ SENDROMU NEDİR VE NASIL ATLATILIR?

Hafta sonunun bitişiyle ertesi gün okula ya da işe gitmede isteksizlik ve sıkıntılı ruh halidir. Günümüz şartlarında şehir hayatının trafiği, iş yoğunluğu, iş yerindeki kişilerin sevilmemesinden kaynaklı kişiye ek bir stres oluşur.

Devam

Çözüm Odaklı Yaklaşıma ve Sistemik Yapısal Dizime Giriş – Insa Sparrer

Çözüm Odaklı Yaklaşıma ve Sistemik Yapısal Dizime Giriş – Insa Sparrer kitap incelemesi ve önerisi pdf

Devam

KRİZ DURUMUNDA OYUN

Çocuklar kaygı, sevinç, endişe, üzüntü gibi duyguları ifade etmek, sorular sormak ve bir anlatıyı yeniden şekillendirmek için hayali senaryolar kullanırlar.

Devam

OKULA YENİ BAŞLAYACAK ÇOCUKLARA NASIL DAVRANILMALI?

Okula başlama dönemi hem çocuk hem de aile için karmaşık bir o kadar da heyecan vericidir. Bu süreç aile çocuk ilişkisi için de oldukça önemlidir. Çocuk için okula başlangıç; yeni sorumluluklar, yeni bir sosyal çevre, başarı beklentileriyle birlikte karmaşık bir uyum süreci anlamına geliyor. Bu sürecin sağlıklı atlatılabilmesi için hem aileye hem de öğretmenlere büyük sorumluluk düşmektedir. İlkokul döneminde ailenin ve öğretmenin çocuğa tutumu çocuğun kendilik algısını olumlu ya da olumsuz olarak etkiler.

Devam

OTOMATİK DÜŞÜNCELERLE BAŞ ETME YÖNTEMLERİ

Otomatik düşünceler her an arka planda bir radyo gibi çalan düşüncelerimizdir. Bunlarla baş etmek barışmak anlamına gelmektedir. Çünkü bu düşüncelerle (genellikle olumsuz) baş etmek neredeyse imkansızdır.

Devam